Счетчик калорий и дневник питания от YAZIO

YAZIO – универсальное приложение для подсчета калорий буквально в каждом продукте. С помощью данной программы вы всегда сможете рассчитать дневную норму и контролировать питание на диете. Во встроенной базе продуктов и блюд насчитываются десятки тысяч позиций, а при необходимости вы сможете отсканировать штрих-код на упаковке и занести данные в каталог. Также утилита позволяет отслеживать вес, записывать физическую активность, приемы воды и другую информацию, которая позже складывается в общую статистику. YAZIO может стать личным диетологом и тренером, благодаря встроенным советам от пользователей и профессионалов.

Список возможностей

Основное назначение программы YAZIO – это контроль за питанием пользователя. Все функции и настройки приложения направлены именно на соблюдение нормы калорий, учет и заполнение дневника с нагрузками и приемами пищи. Рассмотрим главные возможности и фишки приложения:

• бесплатная регистрация аккаунта;
• подбор индивидуального плата для набора мышц, потери или сохранения веса;
• таблица на более чем 2 миллиона продуктов и блюд;
• отслеживание калорийности по углеводам, белкам и жирам;
• создание отдельных приемов пищи по расписанию с четко заданным меню;
• ведение дневника с личными заметками о самочувствии и состоянии тела;
• сканирование штрих-кодов на упаковках продуктов с помощью камеры смартфона;
• калькулятор калорий для подсчета ценности готовых блюд;
• оценивание диет, блюд, рецептов и рекомендаций;
• получение достижений за длительное использование диеты или голодания.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

• низкие системные требования;
• полностью на русском языке;
• все функции доступны бесплатно;
• гибкость настроек программы для диеты.

Минусы:

• мало функций для ведения книги с собственными рецептами.

Скачивайте полную версию электронного диетического дневника YAZIO по ссылке внизу. Приложение не имеет ограничений и платных функций, поэтому вы можете пользоваться им бесконечно!