Худеем за 30 дней

Lose Weight in 30 Days - классная утилита для представительниц прекрасного пола, позволяющая поддерживать свое тело и здоровье в тонусе даже без утомительных походов в тренажерный зал и дорогостоящих уроков с тренером по фитнесу. Приложение может похвастаться очень удобным интерфейсом, системой напоминаний о тренировках, составлением специального меню для диет и многим другим.

Особенности приложения

Разработчики программы разбили все доступные упражнения на категории, что значительно упрощает их поиск и создание собственной программы тренировок в зависимости от своих целей. Для желающих же воспользоваться готовыми системами, профессиональные тренера создали эффективные программы тренировок, а специалисты в сфере питания разработали раздел с диетами, что поможет женщинам правильно сбалансировать свой рацион.

Для начала тренировки нужно выбрать в главном меню необходимый раздел и запустить программу упражнений. Если у вас будут возникать какие-то вопросы по технике выполнения тех или иных упражнений, приложение содержит максимально подробную информацию о каждом из них, с видео сопровождением. Помните, только правильное выполнение упражнений и строгая диета гарантирует вам достойный визуальный результат через 30 дней!

Плюсы

• Яркий русскоязычный интерфейс и хорошее оформление меню приложения;
• Подробные описания с изображениями и видео для выполнения упражнений;
• Специальные программы тренировок и диет;
• Наличие органайзера, для того чтобы упорядочить свой график и не забывать о следующей тренировке;
• Возможность привести свое тело и питание в порядок, не переходя порог дома.

Минусы

• Нельзя кушать все подряд;
• Смартфон не бьет вас током за невыполнение программы.

Вывод

Lose Weight in 30 Days – удобное и полезное приложение для женщин любого возраста и формации. Удобная сортировка типов упражнений позволит эффективно избавиться от лишних килограммов в нужных местах, а кропотливая работа диетологов избавит вас от необходимости изучать многочисленные статьи о диетах и придумывать себе ежедневный несбалансированный рацион. Качайте и худейте с удовольствием!