BodBot Personal Trainer: Workout & Fitness Coach

BodBot Personal Trainer – полноценный помощник в составлении программ тренировок и распределении физических нагрузок. С помощью данного приложения вы сможете держать под контролем состав упражнений, расписание занятий, собственное питание и фиксировать даже малейшие рекорды и достижения, что будет существенно мотивировать к продолжению работы над собой!

Назначение программы

Правильные тренировки и физические нагрузки должны подвергаться строгому контролю, чтобы не навредить здоровью человека. Кто-то обращается к специалистам за индивидуальной программой, но также подобную процедуру можно заменить специальным приложением на смартфоне. Через программу BodBot Personal Trainer можно составлять распорядок занятий, ориентируясь на показатели тела, желаемый результат, наличие спортивного инвентаря и свободное время.

После указания всех параметров сервис автоматически составляет план упражнений и питания. Вы можете отмечать свое состояние и прогресс по весу каждый день, чтобы в конце эксперимента ознакомиться с общей статистикой, учесть ошибки и продолжить свой путь к здоровому образу жизни!

Список возможностей

Приложение BodBot Personal Trainer отличается от аналогичных помощников по многим пунктам, которые делают использование данного сервиса крайне удобным. К этим возможностям и особенностям относится:

• индивидуальное составление плана, который меняется и подстраивается по экстренные ситуации;
• корректировка занятий со снижением или повышением физической нагрузки;
• замена упражнений или дней для тренировок, в которые вы не сможете выполнить план;
• доступность подготовленных планов, чтобы человек мог заниматься дома, на природе, с минимальным количеством инвентаря, физическими ограничениями тела и так далее;
• составление подробного отчета о состоянии здоровья с указанием устающих мышц, частей тела, параметрами пульса и так далее.

С BodBot Personal Trainer вы сможете медленно, но уверенно двигаться к цели, поставленной в начале своего пути. Приложение ориентируется на закрепление успешного результата, а не быстрый результат уже через пару недель.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

• полностью на русском языке;
• все функции доступны бесплатно;
• поразительная гибкость в настройке программы;
• подробные отчеты о проделанной активности.

Минусы:

• не самые понятные описания техники выполнения упражнений.

BodBot Personal Trainer на нашем сайте представлена в полной версии, которая лишена каких-либо ограничений по функционалу и настройкам.